一旦出现炎热天气,许多腋臭患者就叫苦不迭了,怎么办,不论上坐车,坐地铁,还是到报办公室,只要在人多的地方,都无地自容,因为异味的散发.没人能靠近自己.在此,具体讲解下日常怎样做好腋臭的护理跟预防事宜.

    日常要积极做好预防跟护理腋臭问题

 

    1.日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净.

 

    注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥.尤其是保持腋窝.会阴部.乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗.

 

    2.运动后要洗澡.

 

    平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件.因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖.

 

    3.第三点必须要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激.

 

    在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生.肥大.若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量.同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味.因此,不要经常拔腋毛.

 

    4.穿宽松的内衣.青年男女喜欢穿紧身衣.牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高.湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生.分解,而产生特殊的异味加重.

 

    5.戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如：葱.蒜.辣椒.芥末等.